• ফিচার ডেস্ক
  • ২৬ সেপ্টেম্বর ২০১৯ ১১:৫৯:৪৩
  • ২৬ সেপ্টেম্বর ২০১৯ ১১:৫৯:৪৩
অন্যকে জানাতে পারেন: Facebook Twitter Google+ LinkedIn Save to Facebook প্রিন্ট করুন

স্ত্রীর কথা শুনুন, ভালো থাকুন!

ছবি : সংগৃহীত

জীবনসঙ্গীর সঙ্গে ইতিবাচক কথাবার্তা, প্রাণখুলে গল্প করলে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়। সাম্প্রতিক এক গবেষণা শেষে এমনই জানিয়েছেন মার্কিন গবেষকরা।

লাইভ সায়েন্স সাময়িকীতে গবেষণার ফল প্রকাশিত হয়েছে। এই গবেষণার জন্য ২৮১ জন মধ্যবয়সী দম্পতির দেয়া তথ্য বিশ্লেষণ করেন গবেষকেরা।

তারা পরামর্শ দিয়েছেন, হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখার সবচেয়ে যুৎসই উপায় হচ্ছে জীবনসঙ্গীর সঙ্গে প্রাণখুলে কথা বলা। যদি ভালো থাকতে চান স্ত্রীর কথা শুনুন, সময় বের করে তার সঙ্গ দিন। 

প্রচণ্ড ক্লান্তি নিয়ে অফিস থেকে ফিরে স্ত্রীর সঙ্গে সময় কাটালে এসব নিমিষেই উধাও হয়ে যাবে। ইতিবাচক আলোচনায় কেটে যাবে অবসাদ। স্ত্রীর সঙ্গে কথাবার্তা আপনার হৃদযন্ত্রের সুস্থতা নিশ্চিত করবে। 

গবেষকেরা দাবি করেছেন, আবেগ ও শারীরিক সম্পর্কের সঙ্গে ইতিবাচক কথাবার্তা ওতপ্রোতভাবে জড়িত। এ বিষয়গুলো স্বাস্থ্যের ওপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।

বাংলা/এসএ

আপনার মন্তব্য

বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন
Page rendered in: 0.0299 seconds.